夏日热辣,火锅烧烤,仍不辜负,重庆人民就爱这样红红火火的夏天。
在享受美食过后,如果您想捐献爱心血液,那就得谨防“脂肪血”!
什么是“脂肪血”?
我们都知道,献血前不宜空腹,但饮食不当,也可能导致献血者们不能奉献爱心,我们吃的脂肪经过在小肠消化、吸收后,变成细小的乳糜微粒进入血液,乳糜微粒多到一定程度时,血清就由清澈透明的淡黄色液体变成乳白色的黏稠液体,这时,我们医学上就叫它做乳糜血或脂肪血。全血经采集离心后,我们就会发现血浆浑浊的现象,它们是什么样子呢?
左边是合格的血浆,
右边是不合格的血浆,
对比之下右边的血浆浑浊状态非常明显,
皆因内含过量“脂肪”
“脂肪血”可能会影响检验结果,尤其是肝功能指标(ALT)会有异常偏高之现象。严重程度的“脂肪血”在冷藏中乳糜微粒可能凝集,较多量之乳糜微粒子输注病人血液中可能引起微血管堵塞。
所以献血前需要注意以下事项:
美味佳肴适量享用,烧烤和火锅美食虽然诱人,但过量摄入高脂肪食物会增加血液的黏稠度,导致献血时血液不合格。
选择瘦肉、海鲜等低脂肪食材,减少油腻感,降低脂肪血的风险。
献血前多喝水,保持良好的水分平衡,有助于稀释血液,减少脂肪血的发生。
火锅烧烤后应至少间隔一周再进行献血,给身体足够的时间排除脂肪血。
保持适度运动、均衡饮食和规律作息,这些都有助于维持健康的血液状态。
通过合理控制饮食,我们可以避免脂肪血对血液的影响。让我们在享受美食的同时,也为社会公益奉献自己的一份爱心吧!大家一起挽起袖子,用热血点燃夏日,让爱心涌动重庆!